Шлаки выйдут незаметно.
Имбирь содержит в себе мощные антиоксиданты, которые также чистят кровь и улучшают иммунитет.
Желудок является самым загруженным органом в декабре — две трети месяца он получает сбалансированное питание, но всего за 1 последний день совокупный урон от жирной еды превышает все допустимые нормы. Для того, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением следует обратиться к старому американскому рецепту имбирной выпечки.
Лучше всего на роль метлы для желудка и кишечника подойдёт имбирное печенье с Геркулесом — злаковая культура постепенно выведет все шлаки из организма, а антиоксиданты из имбиря убьют микробы и болезни. Для создания таблетки из духовки следует взять не быстро варимую овсянку — цельнозерновая культура содержит больше сложных углеводов и микроэлементов фосфора и магния, отвечающих за нормализацию метаболизма.
Также стоит позаботиться поиском правильного имбиря. Дело в том, что в Россию корень попадает из 2 стран: Китая и Аргентины. Именно южноамериканская страна поставляет правильный имбирь, содержащий в себе много олеиновой и каприловой кислоты.
Слева — полезный аргентинский корень, справа — старый китайский
Вещества из правильного корня имбиря не только очистят желудок и кишечник от микробов, но также улучшат работу сосудов, снизят артериальное давление и уровень холестерина.
Для приготовления теста следует смешать тёртый имбирь с овсянкой, разрыхлителем и водой. Перед выпечкой в тесто также добавляют взбитые яйца, перетёртое сливочным масло и какао, для придания цвета. Фигурки выпекают по 12 минут, при температуре в 180 градусов.
Есть выпечку стоит на завтрак — так от неё будет максимальная польза для желудка, ведь польза сохранится в течение всего дня.
