Врачи назвали главные принципы лечебного питания.
В наши дни онкология забирает миллионы жизней. Только в России за последние десятилетия число онкобольных выросло в 1,5 раза. Статистика говорит, что через 10-20 лет каждый третий житель планеты умрёт от рака. Прогнозы, мягко говоря, не утешительные. Самое печальное, что врачи на 100% не могут выяснить причины возникновения заболевания. По их мнению рост онкологии провоцируют плохая экология, неправильное питание, вредные привычки, наследственность, вирусы, низкая физическая активность. Всё это в комплексе даёт рост развития рака по всему миру. Однако, самым главным фактором многие специалисты всё же считают неправильное питание.
Как же помочь людям жить дольше и не страдать раком? Недавно экспертами была названа секретная диета, о которой не говорят в открытую и которая защитит от рака. Почему не говорят в открытую? Вопрос риторический. Вероятно, не всем выгодно, чтобы люди были здоровы.
Для начала большинству граждан нужно понимать, чего есть не стоит. И не важно онкология уже есть, или же здоровье пока не «шалит».
Диета при онкологии очень проста. В день необходимо съедать 500 грамм свежих сезонных овощей и фруктов, обязательно добавить в рацион зелень. Не забывать есть ягоды и пить зелёный чай, избегать запрещённых продуктов, пить не менее 1,5 литров воды в день. Если говорить об алкоголе, то 200 грамм натурального вино не более 2 раз в неделю допускаются. Также можно проводить разгрузку на воде один раз в неделю. Это помогает погибать «плохим» клеткам и укрепит иммунитет. Он, в свою очередь, скажет «спасибо», и как результат у онкологии не будет шансов.
Данные принципы указанной диеты должен знать каждый житель России, это поможет сохранить жизни миллионам людей. Однако и здесь стоит не забывать, что план питания нужно придерживаться только по совету диетолога.
