Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи.
Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации.
Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить организм при заболевании. Всего 10 дней рыбного рациона помогут победить болезнь. Быстрый результат достигается за счёт особого состава мяса речной рыбы. В нём содержится большое количество полезных микроэлементов.
Удастся укрепить костную и хрящевую ткани. Продукт также помогает сократить пурин, жиры и соли натрия в организме. Это поможет прекратить развитие заболевания. Уже после 2-3 дней правильного питания пройдёт боль, начнёт спадать опухоль. К концу лечения симптомы не будут беспокоить.
Врачи разработали простое ПП-питание от подагры. Достаточно в течение 10 дней съедать 200 г рыбы. Блюда должны быть приготовлены исключительно в духовке или на пару. Также допускается употребление солёной или вяленой рыбы. Диетологи из Новосибирска предложили список рекомендованных блюд:
- Завтрак. Бутерброд с икрой рыбы и чай; салат с отварной рыбой.
- Обед. Уха; рыбные котлеты с рисом; запечённая или солёная рыба с кашами.
- Ужин. Кисломолочные продукты; морская капуста 50 г печени трески.
Также эксперт отметил, что перед началом лечения нужна консультация с врачом. При первых проявлениях аллергии или недомогании диету нужно прервать.
