Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри.
Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстановления здоровья понадобится всего 10 минут в день.
Тайна омоложения человека кроется в его крови — эта простая истина известна ещё с древних времён, но зачастую её трактовали неправильно. Вместо радикальных процедур кровопускания и современных процедур плазмолифтинга косметолог Елена Чурсинова рекомендует обновлять кровь самомассажем.
Процедура фейсфитнеса призвана передать сигнал от кожи к мозгу, при помощи нервных окончаний на лице. Сигналы провоцируют процесс выброса эндорфинов и ферментов, запускающих очистку крови, без стороннего вмешательства.
Создан самомассаж не только для омоложения тромбоцитов, но и для улучшения общего состояния здоровья тела и кожи лица. Ежедневные процедуры активизируют подтягивание овала лица, возвращают румяный цвет кожи, улучшают тонус лицевых мышц и снимают лимфатический застой.
Косметолог Чурсинова отмечает, что для того, чтобы стать богиней достаточно уделять массажу всего 10 минут в день. Также мастер фейсфитнеса считает, что для обновления тела не важно место проведения процедур — сама женщина часто массажирует лицо за рулём и перед сном.
Массаж требует слабых растираний кожи лица и лёгкого надавливания на межбровную дугу. Для разглаживания мимических морщин и насыщения тканей молодой кровью стоит также практиковать технику «работы языком». При таких упражнениях следует рисовать разные фигуры языком, с закрытым и открытым ртом.
В целом на процедуры достаточно тратить по 5 минут утром и вечером, а делать их можно в любом удобном месте. Увеличение их количества улучшит скорость омоложения, но врачи не рекомендуют проводить массаж лица больше 4 часов в неделю.
