Нужно 2 ложки салата, чтобы «мотор» обновился.
Польза блюда заключается в его составляющих. Классический рецепт способен уберечь от инфаркта. Главное не съедать салата слишком много.
Медики из России пришли к удивительному выводу. Оказывается употребление салата «Мимоза» может обеспечить Новый год с новым сердцем. Салат был признан лучшим рецептом крепкого здоровья. Такой результат обусловлен простым, но очень удачным сочетанием продуктов.
Картофельное пюре содержит в себе суточную норму калия и магния. В майонезе содержится правильный холестерин. Морковь и маринованный лук улучшают работу ЖКТ, а также ускоряют кровообращение. Рыба и яйца способствуют укреплению стенок сосудов. Также они нормализуют работу сердечной мышцы.
Чтобы приготовить полезный салат, важно заправлять его майонезом домашнего приготовления. Также заправки не должно быть слишком много в салате. Каждый слой следует делать не толще 6 мм. Такое соотношение продуктов признано самым полезным. Первым слоем выкладывается картофель, затем рыба, лук, морковь, белок и желток. Особое внимание нужно уделить рыбе. Самой полезной для сердечно-сосудистой системы признана сайра.
Врачи уверены, что достаточно съедать две ложки правильного салата в день. Это позволит улучшить работу как сердца, так и сосудов. В случае непереносимости ингредиентов, лучше отказаться от лечения.
