Содержащийся в овоще никотин облегчит «сигаретную ломку».
Блюдо по рецепту вегетарианцев украсит новогодний стол и заставит курильщиков забыть о перекурах.
Бросить курить — важное и правильное решение для человека, который заботится о своём здоровье и окружающих. Но зависимость и никотиновая жажда искушают курильщика махнуть на всё рукой и заставляет взять сигарету. Чтобы облегчить мучения, найден новый способ, как бросить курить за неделю. Для этого понадобятся простые продукты, а главной звездой блюда будет баклажан.
Этот фиолетовый овощ, как и табак, родом из семейства паслёновых. В нём содержится никотин, и поэтому за счёт употребления продукта курильщику будет легче отказаться от сигареты. Всего за одну неделю баклажанная диета облегчит курильщику жизнь «без сигарет». Блюда антиникотинового рациона с баклажанами могут быть разными каждый день, а вот рецепт из вегетарианской кухни станет настоящим украшением на праздничном столе и полезной альтернативой банальной сельди под «шубой».
Для приготовления нового блюда нужно 2 баклажана и 3 листа нори нарезать слайсами, затем обжарить на рафинированном масле 7 минут с соевым соусом до мягкости. Отварные свеклу, морковь и картофель натереть на крупной тёрке. Далее всё выкладывать слоями: нижний — картофель, второй слой из баклажан и нори, третий — листья нори, четвёртый — морковь, пятый — лист нори и верхний — свекла. Каждый слой нужно посолить и намазать веганским майонезом.
На заметку тем, кто не хочет покупать отдельно майонез без продуктов животного происхождения, его можно легко приготовить дома — рецепт классический (оливковое масло, горчица, перец, соль, сахар, лимонный сок), но вместо яйца нужно использовать кокосовое или соевое молоко. От его количества зависит густота майонеза — чем меньше, тем гуще.
Баклажан под «шубой» против курения — это быстро, вкусно , красиво и, главное, эффективно при стремлении бросить курить и не мучиться от никотиновой ломки. Среди продуктов, которые могут дополнить действие баклажанной диеты — зелёные и красные помидоры, цветная капуста и картофель с кожурой.
