Свежие носки – крепкое здоровье: Как часто нужно менять одежду

25-10-2019, 17:00 \\ Здоровье

Врачи доказали взаимосвязь между грибковой инфекцией и несвежими носками.

Особую опасность представляют обувь и носки с приходом осени. Эксперт Роман Вершаков рассказал, какие есть угрозы и как себя обезопасить.

Свежие носки являются залогом крепкого здоровья. В 2018 году учёным удалось доказать взаимосвязь между длительным ношением носков и самочувствием человека. Зарегистрирован случай, когда житель Поднебесной получил опасную грибковую инфекцию от грязных носков. Помимо этого, носки провоцируют множество других серьёзных заболеваний. Это может быть как раздражение на коже из-за вызванной аллергической реакции, так и грибок стопы. Ещё одной недооценённой угрозой является нарушение кровообращения по причине перенимания ноги на протяжении длительного периода времени. В результате это может спровоцировать варикоз.

На вопрос как часто нужно менять одежду, врач Роман Вершаков ответил, что уже спустя 8 часов хождения в носках, создаётся благоприятна среда для размножения множества бактерий и вирусов. Контакт с напольным покрытием так или иначе заставляет элемент одежды вбирать в себя пыль, а вместе с ней и микробы. В случае, если на протяжении рабочего дня необходимо ходить в закрытой обуви, то размножение микробов начинается через 3-5 часов, в зависимости от качества самой обуви.

Эксперт порекомендовал покупать обувь, в которой нога будет «дышать» или обзавестись сменной удобной обувью для работы. Не надевать носки на ночь, чтобы не нарушать кровообращение и стараться менять элемент одежды не менее одного раза в день.

Поделиться новостью:
Главное за неделю