Обычный напиток из блендера помогает избавиться от 5 килограмм за 3 дня.
Свекла и кефир являются одними из известных низкокалорийных продуктов, поэтому диетологи рекомендуют добавлять их в рацион питания тем, кто следит за своей фигурой. Свекла содержит беатин и куркумин. Эти вещества добавляют в различные таблетки для похудения, так как они стимулируют работу печени, что приводит к очистке организма и восстановлению обменных процессов. Поэтому добавляя свеклу в рацион питанию, худеющий естественным путем помогает организму очиститься от вредных веществ и запустить жиросжигательные процессы. Также корнеплод богат клетчаткой, которая позволяет долгое время не чувствовать голод, тем самым предотвращая незапланированные перекусы и лишний набор веса.
Кефир является самым популярным продуктом для отчисти организма. Еще с советских времен его используют как продукт №1 при похудении. Напиток содержит в себе бактерии-пробиотики, которые очищают желудок и налаживают его работу. Как и свекла, кефир блокирует чувство голода и способствует сжиганию жиров. Два этих продукта по отдельности давно известны своими незаменимыми свойствами при похудении, однако вместе их начали использовать не так давно.
Оригинальная диета предполагает похудение за счет употребления в день в пищу одного килограмма свеклы, литра кефира и литра минеральной воды. Однако, такой тип питания подходит не всем и мало кто смог продержаться на диете положенный срок. Девушка поделилась в сети усовершенствованным рецептом, который оказался не только полезным, но и вкусным. Для этого необходимо замешать в блендере кефир и свеклу, в результате чего получается напиток «под шубой». Этот волшебный способ избавляет от 5 килограмм лишнего веса за 3 дня. Диета направлена на естественное очищение кишечника, освобождая организм от шлаков и токсинов, тем самым уменьшая нежелательные сантиметры в талии.
Несмотря на полезность продуктов, перед тем как перейти на диету необходимо сначала проконсультироваться со специалистом.
