Врач-методист Центра медицинской профилактики Минздрава Красноярского края Александр Горячев рассказал о том, какой эффект морская вода оказывает на организм, и как купание влияет на психологическое состояние человека.
Успокаивается нервная система.
Специалист отметил, что колебание и шум морских волн успокаивают и снимают нагрузку с нервной системы. 5-10 погружений в течении часа могу положительно повлиять на психологическое состояние человека.
Благоприятно сказывается на сосудах.
Морские волны оставляют эффект массажа: разминают мышцы, стимулируют регенерацию тканей и стенок сосудов, вызывают приток крови к внутренним органам.
Полезен для мозга.
Мозг первая жертва при недостатке йода. Йод, который содержится в морской воде, улучшает память, налаживает работу мозга.
Помогает очистить полость рта.
Морской водой, подогретой до 37 градусов, можно полоскать рот и нос. Она обладает полезными минералами, а кислород способствует естественному отбеливанию зубов.
Помогает при некоторых формах экземы и псориаза.
Морская соль производит антисептическое действие, заживляет мелкие рубцы и трещины на кожном покрове, хорошо нейтрализует зуд.
Врач предупреждает, что поездка на море может нести опасность для людей с заболеванием сердца, гипертонией, онкобольным, людям с инфекционными заболеваниями, аллергией на йод, с заболеваниями грибком и некоторыми кожными болезнями.
