Некоторые способы доказали свою эффективность на протяжении многих десятков лет.
У многих бывают ситуации, когда хорошо отмеченный вчерашний праздник аукается сильным опьянением еще и на следующий день, когда необходимо идти на работу или выполнить важное дело. Врач одной из наркологических диспансеров рассказала, как можно быстро протрезвеет в таких ситуациях.
Первым делом врач советует вызвать рвоту. Этот способ банальный, но от этого не менее эффективный. Для вызова рвоты можно выпить большое количество воды с марганцовкой. Это поможет вывести из организма токсины, которые еще не успели впитаться в кровь и промыть желудок. Вообще, врач рекомендует после каждого застолья пить как можно больше жидкости. По мнению врача, этот способ является наиболее эффективным. С его помощью человек может стать чистым как стёклышко всего за полчаса.
Другим хорошим способом врач считает клизму. Эффект примерно такой же, как у предыдущего метода, но здесь хорошо прочищается пропитанный алкоголем кишечник. Как и в случае с первым вариантом, это снижается нагрузку на печень и убирает характерный запах у человека.
Помимо этого, врач советует выйти на свежий воздух и провести вентиляцию легких. Необходимо сделать несколько глубоких вдохов от живота, с резким выдохом через рот. Такая процедура поможет обогатить клетки, кровь и мозг кислородом. Это позволяет молекулам алкоголя быстрее выходить из организма, а сам человек будет чувствовать себя бодрее.
При опьянении врач рекомендует употреблять цитрусовые и жидкую овсяную кашу. Можно выжать сок двух лимонов и разбавить его холодной водой. Жидкая овсяная каша эффективно обволакивает обожженные стенки желудка, предотвращая дополнительное всасывание алкоголя.
Врач отметила, что опохмеляться кране вредно для здоровья, так как это вызывает еще большее привыкание к алкоголю, а пьянки превращаются в замкнутый круг.
