Можно попрощаться с болью в суставах и остеохондрозе.
Путешествия не только помогают развеяться, но и предают жизни новый смысл и расширяет кругозор. Постоянное движение заменяет активный образ жизни и помогает почувствовать молодость.
Старость приходит к тем, кто её ждёт, ведь малоподвижный образ жизни способствует развитию болезней. Даже при относительно активном образе жизни мала вероятность долгой жизни. Это связанно с низкой мотивацией к спорту и движению. Абхазские врачи рассказали, как путешествия спасают от старости и старческих болезней.
Всё дело в том, что путешествия выводят человека из привычной экосистемы, в которой он постепенно старел, что приводит организм в состояние готовности к приспособлению. Грубо говоря, человек насильно заставляет организм пробудиться, а пешие прогулки по новым местам помогают улучшить физическое состояние.
Постоянное путешествие помогает получить цель в жизни, которая способствует долголетию. Также можно завести новых знакомых и расширить свой кругозор. Таким образом путешествовал Будда, когда распространял свои знания, и прожил более 100 лет. Чтобы прожить как Будда, не обязательно быть молодым, но чем раньше начать путешествовать, тем сильнее будет результат.
Врачи также выделяют пользу экологии туристических мест, ведь простое нахождение в самшитовой роще или хвойном лесу может избавить от болезни лёгких.
