Диетологи утверждают, что одних только диет и тяжелых физических упражнений мало для того, что похудеть. Вдобавок нужно также успокаивать нервы.
Специалисты утверждают, что жир, а особенно у женщин, скапливается в области живота из-за нервного состояния и чувства постоянного стресса. В результате организм чрезмерно начинает вырабатывать адреналин и тестостерон, из-за чего вес увеличивается.
Успокаивающие чаи помогут не только наладить нервную систему, но ещё и избавиться от ненавистных килограммов. Подобные чаи могут быть заварены с мелиссой, боярышником или мятой.
