Эксперты рассказали простые и эффективные способы, которые помогут быстро и легко избавиться от заложенности носа.
Медики рекомендуют массировать расстояние между бровями в Т-зоне. Массаж необходимо выполнять в течение двух минут, это поможет побороть симптомы заложенности носа. Кроме того, это замечательное средство для профилактики насморка. Точно такие же действия следует применять и в месте между носом и верхней губой.
Также можно прогреть саму переносицу при помощи компресса, однако он не должен сильно жечь на носу. Этот метод поможет скорее избавиться от насморка. Бывает, что заложенность носа вызвана аллергией, чтобы избавиться от этого, медики рекомендуют заняться зарядкой.
