Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным симптомам варикоза относится тяжесть в ногах, отечность, судороги, визуальные признаки. Чтобы вовремя остановить развитие варикоза, рекомендуется уделить особое внимание профилактики заболевания.
Описание заболевания
Варикоз – заболевание, которое вызывает повреждение вен нижних конечностей. На начальной стадии болезнь может никак себя не проявлять. Однако при развитии и отсутствии должного лечения и профилактики варикоз может привести к венозной недостаточности, застою и нарушению кровообращения. Заболевание чаще всего развивается у людей старше 50 лет. Однако наследственная предрасположенность и другие факторы риска могут привести к развитию варикоза и в 20-30 лет.
Факторы риска
Полностью избежать развития варикоза практически невозможно даже при соблюдении рекомендаций по питанию, физической активности и соблюдении других рекомендаций. К основным факторам риска, которые приводят к развитию варикоза относится:
- Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников имеется варикоз, риск его развития будет выше.
- Беременность. В период беременности риск развития варикоза на 25% выше, чем до нее. Поэтому в этот период женщина должна придерживаться всех рекомендациям лечащего врача, чтобы избежать развития варикозного расширения вен.
- Работа, которая связана с переносом тяжести и высокой физической нагрузкой.
- Однотипная сидячая или стоячая работа. Это приводит к нарушению кровообращения. Поэтому нужно периодически менять свою положение, чтобы обеспечить хорошего кровообращение и отток лимфы.
- Прием гормональных препаратов. Это относится и к противозачаточным средствам, которые не рекомендуется принимать при предрасположенности к варикозному расширению вен.
Поэтому рекомендуется регулярные медицинские осмотры, чтобы избежать запущенной стадии варикоза, которая может потребовать хирургического лечения. При появлении признаков варикозного расширения вен требуется сделать УЗИ нижних конечностей и ряд других исследований. В некоторых случаях пациенту будет назначена минифлебэктомия, позволяющая удалить расширенные вены через небольшие проколы.
Профилактика варикоза
К основным способам остановить развитие варикоза относится:
- регулярная и умеренная физическая активность;
- эластичный лечебный трикотаж, если специалист поставил диагноз варикоз;
- регулярный прием лимфо-венотоников при назначении врача;
- сбалансированное питание;
- контроль веса;
- правильный венозный отток во время сна путем выбора ортопедического матраса и расположении ног выше относительно тела.
К тому же стоит отдавать предпочтение удобной ортопедической обуви без высокого каблука. А при первых признаках варикоза нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
