Вероятность осложнений в этом году особо высока.
В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики.
Главный совет врачей всегда сводится к одному: не контактировать с больными, придерживаться гигиены и не переохлаждаться. Однако зима в 2020 году запомнилась как тёплая, а вероятность встретить больного на улице или в офисе крайне высока, ведь в конце января врачи обещают повышенную вспышку заболеваний.
Московский вирусолог назвал 3 правила, способных помочь избежать пандемии:
- ежедневно использовать противовирусную-согревающую мазь для носа;
- носить с собой термокружку с противовирусным чаем;
- купить большой шарф.
Грипп и пневмония не смогут разрушить иммунитет, ведь в аптеках продаётся великое множество противовирусных мазей. Врач считает, что мазь гораздо лучше спрея, ведь она дольше сохраняется в полости носа. Также покупную мазь можно заменить самодельной, на основе жира, вазелина и согревающего острого перца. При низкой дозировке он убьёт микробы, не сжигая слизистую оболочку.
Чай на имбире, лимоне и мёде восполнит водный баланс, наполнит тело витамином C и укрепит иммунитет. Также напиток согреет, ведь остывший организм для вирусов, как лёгкая добыча.
