Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость.
Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека.
Ни для кого не секрет, что у кофе есть и обратная сторона, которая проявляет себя в быстром обезвоживании организма и нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Воронежский кардиолог Фёдор Юканов предложил свой вариант — горячий шоколад, который вкуснее и безопаснее кофеинового собрата.
«Вокруг горячего шоколада витает много слухов. Разные исследователи приходили к одинаковым результатам, что дало почву для фантазии. Если вы не можете определить, является ли шоколад настолько полезным, то важно знать одну вещь — всё, что говорят о нём, правдиво, только эффективность стоит сразу делить на два», — рассказал врач.
Такой напиток действительно гораздо лучше бодрит и повышает настроение, но не искусственно, как это делает кофе, а путём выработки серотонина — гормона счастья. Благодаря этому человек с самого утра будет в приподнятом настроении и покажет удивительные результаты на работе.
В плюсы горячего шоколада можно добавить его противовирусный эффект, который достигается благодаря высокому содержанию флавоноидов. Благодаря им же этот напиток улучшает кровообращение и снижает давление, а эффект сравним с полноценной таблеткой аспирина.
Помогает шоколад и коже человека, а всё из-за антиоксидантов. Они замедляют старение клеток кожи, а её саму делают более упругой и гладкой, что позволяет добиться впечатляющего омолаживающего эффекта.
Единственным недостатком напитка является его калорийность, считает Фёдор Юканов. Потому злоупотребление им может привести к появлению лишних сантиметров на талии. Во всём остальном горячий шоколад гораздо лучше обычного кофе, оказывая ещё более впечатляющий эффект на энергичность человека, без серьёзных последствий для сердечно-сосудистой системы.
