Мужчины, которые отправляются спать в ранние часы, имеют больше шансов на успешное зачатие детей. Ученые отметили у них здоровую и качественную сперму.
Ученые обнаружили, что мужчин, которые укладываются спать до полуночи, имеют больше шансов зачать ребенка, потому что у них более здоровая сперма. У тех, кто заснул с 8 вечера до 10 вечера, была лучшая подвижность спермы, а это означает, что сперматозоиды лучше передвигаются и имеют больше шансов оплодотворить яйцо.
Исследователи наблюдали за 981 здоровыми спящими мужчинами, которым было поручено отправляться спать между 20 и 22 часами, 20 и 24 часами ночи или после полуночи. Затем ученые брали у них образцы спермы, чтобы проверить количество, форму и подвижность сперматозоидов.
Результаты показали, что мужчины, которые легли спать после полуночи, имели более низкое количество и качество сперматозоидов, чем в других группах. Небольшой сон всего на несколько часов показал еще более отрицательные результаты. Однако и чрезмерно долгое пребывание в постели может оказать негативное влияние на состояние половой системы мужчины.
