Неделя на волосатом фрукте убивает даже подагру.
Зелёная мякоть выводит мочевую кислоту из суставов, а разжёванные косточки снимают воспаление.
Многие россияне знакомы с хрустящими суставами — щёлкающий звук приписывают «солям» в костях, но на деле это развивающаяся подагра. Кристаллический артрит лечат разными методами, но ассоциация ревматологов считает фруктовое лечение самым перспективным народным методом.
Трендом 2020 года станет лечение на основе киви, вещества из волокон которого лучше всего растворяют мочевую кислоту. Именно мочевина отвечает за хрустящие суставы и воспалительные процессы, способные поразить кости и внутренние органы. Высокая кислотность и витаминный состав волосатого фрукта возникает из-за содержания витамина C — 92 мг на 100 г киви. Врачи уверяют, что от таблеток эффекта меньше. Также в плоде много железа, калия, кальция и других минералов важных для здоровья суставов и выстраивания коллагеновых связей в них.
Чтобы выстрелить витаминной пулей по артриту стоит кушать 200 г киви в день, что примерно равно 2 средним плодам. Не стоит пытаться удалить косточки киви — в них много марганца, снимающего воспаления и применяющегося для дезинфекции органов.
Помимо киви стоит обратить внимание на лимоны, хурму и бананы. Калий и бета-каротины из фруктов позаботятся о здоровье хрящевой ткани и отправят артрит в долгий ящик.
Ревматологи рекомендуют кушать овощи свежими, не подвергая их термической обработке, но также признают, что при запущенной подагре одними киви «сыт не будешь» и за помощью к медикам придётся обратиться.
