Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи

26-12-2019, 13:16 \\ Здоровье

Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее.

Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни.

Диетологи называют японский чай матча лучшим заменителем кофе, так как он сохраняет и даже приумножает полезные свойства всеми любимого напитка, при этом, не имеет такого негативного влияния. Ценность матча состоит в том, что, в отличие от других чаёв, человек выпивает не отвар из чайных листьев, а поглощает их целиков и тем самым получает вдвое больше полезный веществ. Органические соединения катехины чая матча в десятки раз больше обладают свойствами антиоксидантов, чем витамины В и С. Благодаря витаминному составу чая, метаболизм организма становится вдвое быстрее.

Тонизирующий эффект способствует выносливости и выработке энергии человеку, который регулярно пьет матча-чай. Если кофе также придаёт работоспособности, но при этом он обезвоживает организм, то японский напиток не влияет на водный баланс организма.

Благодаря высокому действию антиоксидантов, который организм получает благодаря одной чашке чая, происходит быстрый и безопасный для здоровья процесс сжигания жира. Также восстанавливается кислотно-щелочной баланс, потому этот чай и сам являете щелочным продуктом. Благодаря этому налаживается пищеварение и обменные процессы.

Диетологи рассказывают, что японская диета для ленивых признана лучшей, так как не требует придерживаться строгого рациона, отказываться от еды, менять темп жизни привычки. Главная рекомендация — выпил чай и похудел. Достаточно одной-двух чашек матча-чая в день, чтобы метаболизм начал работать на организм и сброс веса. Его можно пить как просто чай, так и с молоком или молочной пенкой — такой напиток называют матча-латте.

Чай способствует физической и умственной активности, поэтому наиболее удачное время распития напитка — первая половина дня или не позже, чем за 6 часов до сна.

Диетологи не советуют пить зелёный напиток гипертоникам, людям с нарушением кислотности желудка и при повышенном цинке в организме.

Поделиться новостью:
КОММЕНТИРОВАТЬ