Пять прыщиков от одного бокала — не предел, существует и более сильная угроза.
Далеко не одни сладости могут вызвать зуд и покраснения на коже, даже кофе и творожная запеканка в числе провокаторов. А если завтракать бутербродом с колбаской и сыром, то о красивой коже можно забыть на долгие годы.
Уход за кожей зависит не только от дорогих кремов и спа-процедур, но и от правильного рациона. Чаще всего именно продукты влияют на цвет, упругость и жирность кожи, предотвращая или провоцируя появление прыщиков. Эксперты создали ТОП продуктов, вызывающих раздражение и акне, и безоговорочное первое место в нём занимает алкоголь.
Лицо в прыщах — забудь про пиво, именно так стоит поступить, если с меню и здоровьем всё в порядке. Именно алкоголь можно считать виновником множества высыпаний и раздражений на коже, а всё из-за стресса организма, вызванного спиртным.
За алкоголем следуют молочные продукты, которые составляют весомый процент потребительской корзины. Молоко разной жирности, сладкие сырки, творожные массы и сыры помимо приятного вкуса обладают отличительной особенностью — увеличением уровня инсулина. Избыток инсулина приводит к повышению активности сальных желез, что способствует появлению большого количества прыщиков.
Опасны и колбасные изделия, которые в наше время наполнены всякими красителями и добавками. Учёные до сих пор не смогли выяснить все побочные эффекты таких «колбас», так что существует высокая вероятность, что после очередного бутерброда на лице появятся новые высыпания.
Отдельно стоит упомянуть кофе, который многие любят пить по несколько раз в день. Он ответственен за выработку гормона кортизола, способного привести к многочисленным проблемам с кожей.
Отказ от этих блюд может оказать существенное влияние на состояние кожи, но существуют и другие причины. Спонтанное высыпание или раздражение, не имеющее под собой ярко выраженных причин, может сигнализировать об опасном заболевании ЖКТ, а потому следует обращаться не только к косметологам, но и к врачам, способным быстро установить источник проблемы и оказать помощь.
