Диета фараонов: Рецепт египетского хлеба с сыром поможет детям вырасти здоровыми

7-10-2019, 22:30 \\ Здоровье

Мучное изделие с чесноком сделает ребёнка невосприимчивым к простудам.

Египетский хлеб включает в себя тёртый сыр и сливочное масло. То есть, это высококалорийный продукт. Соответственно, детям нельзя съедать более 100 г в день.

Для приготовления египетского сыра в тёплой воде растворяют дрожжи. Высыпают муку, сахар и соль. После чего замешивают тесто и ставят в сухое место для брожения. Затем в растопленное масло добавляют измельчённый чеснок. Тесто разделяется на части круглой формы размером с грецкий орех. Мучные шарики окунаются в масло. Потом укладываются в форму слоями с сыром и ставятся в тёплое место на полчаса. Хлеб выпекается в течение 35 минут при температуре 180 градусов. После чего продукт подаётся к столу.

Египетский хлеб поможет вырасти российским малышам здоровыми за счёт чеснока и сыра. Растение укрепляет иммунитет. Чеснок убивает возбудителей болезней. Бактерии не могут находиться в одной среде с растением и погибают. Благодаря сочетанию ингредиентов египетский хлеб хорошо усваивается организмом. Он легко переваривается желудком и человек получает максимум питательных веществ, не затрачивая много энергии на переработку. Чеснок – это природный антисептик, который накапливается в организме. То есть, благодаря египетскому хлебу снижается риск заболеть бронхитом, гриппом и простудой в зрелости.

Диета фараонов во главе с египетским хлебом тысячелетиями помогала африканцам выживать в тяжёлых погодных условиях. Помимо мучного изделия они включают в рацион горох, бананы, огурцы и лук. Российским детям рекомендуется брать пример с египетских ровесников ради собственного здоровья. Перед приёмом египетского хлеба стоит проконсультироваться с врачом.

Поделиться новостью:
Главное за неделю