Походы в спортзал и пробежку можно отменять.
Похудение происходит за счёт выработки окситоцина и эндорфинов. Гормоны запускают процесс жиросжигания, нормализуют сон, снижают аппетит и подавляют депрессию.
Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру и влезть в красивые платья, но для этого нужно работать над собой. Именно поэтому не все дамы стройные. Но российские учёные провели опыт и выяснили, что регулярный интим не хуже спорта поможет сбросить 3 кг в месяц. За минуту секса (начиная с прелюдии) девушка теряет от 3,2 до 4,2 ккал, если интимная близость длится от 30 до 60 минут, то потерять можно от 100 до 250 ккал. Если секс регулярный (это 3 раза в неделю), то за месяц выходит приличный «отвес». Выходит что секс даже «пышке» подарит пресс. Почему так происходит?
Во время интимной близости в организме женщины вырабатываются гормоны окситоцин и эндорфины. Они и запускают процесс похудения. Плюс ко всему они избавляют дам от бессонницы и нервных срывов, а если есть нормальный сон, и устойчивая психика, то лишний вес появится с меньшей вероятностью.
Кроме того, нормальная половая жизнь означает хорошие отношения с партнёром. Это вызывает у женщины состояние эйфории, она уверенна, что любима и нужна. В таком состоянии меньше хочется есть гадостей, и таким образом тоже происходит потеря лишних кг.
Как показывает социальный опрос, проведённый в Америке на 50 тысячах человек от 18 до 55 лет, 27% опрошенных имеют секс раз в неделю, 40% — 2 раза в неделю, 7% — 4 раза в неделю, 8% — раз в год, а остальные не имеют вообще. То есть сексуальная жизнь населения оставляет желать лучшего. Возможно, поэтому так много людей имеет лишний вес. Конечно, неправильное питание, малоподвижный образ жизни тоже влияют. Плюс ко всему они снижают либидо. Населению стоит рассказывать о взаимодействии интимной жизни и общем состоянии здоровья, ведь стройный россиянин — это здоровый россиянин.
