Разгрузочная монодиета за один день избавляет от 1 килограмма веса.
Молочный чай очищает организм от скопившихся шлаков и токсинов, поэтому является средством №1 для людей, которые придерживаются диет. Этот метод отлично помогает в разгрузочные дни и пользуется большой популярностью. Эксперт отмечает, что молочный чай эффективен из-за своих антиоксидантных свойств, а прием такого напитка в течение дня избавляет до 1 килограмма лишнего веса.
Эффект жиросзжигания наступает благодаря полезным свойствам зеленого чая и кипяченного молока. По отдельности эти два компонента используются в качестве продуктов в детокс-программах. В состав зеленого чая входят витамины группы В, С, К, а также цинк, фтор и медь. Напиток помогает активировать процессы пищеварения и утолить аппетит. Рекомендуется употреблять чай горячим, ведь именно в таком виде он снимает отечность и помогает убрать лишние сантименты в талии, а также воздействует на расщепление поступающей еды, запуская естественный процесс жиросжигания. Кипяченное молоко обладает низкой калорийностью, за счет чего улучшается работа желудка и восстанавливаются обменные процессы. Также он избавляет от воспалительных процессов, снимает отечность.
Для изготовления напитка рекомендуется выбирать крупнолистовой чай, желательно не пакетированный, так как от него не будет пользы. Молоко должно быть не более 2,5% жирности. Разгрузочные дни с молочным чаем рекомендуется проводить 1 раз в неделю, чтобы не нанести вред организму. Эксперт отмечает сумасшедшее жиросжигание, если заменить все привычные напитки на чай. В месяц, при привычном рационе питания, будет уходить до 5 кг веса. Конечно, не стоит убирать из своего рациона воду, так как она является незаменимой жидкостью для поддержания работы организма.
