Авторитетный американский психотерапевт Сет Свирски сообщи о том, что избегание всего одного слова «стресс» способно помочь человеку чувствовать себя намного спокойнее и увереннее, находясь на рабочем месте.
По словам Сета Свирски, слово «стресс» только ухудшить ситуацию, когда человек чувствует переутомление или давление. Психотерапевт уверен, что озвучивание данного слова только провоцирует всплеск химических веществ в организме, таких как адреналин и кортизол.
Такие выводы эксперта лишь доказывают существующую теорию самовнушения, так как человек программирует себя на негативные эмоции совершенно неосознанно.
