Меньше зарплата, но больше едят? Назван ТОП-3 городов, страдающих от ожирения

25-08-2019, 02:05 \\ Здоровье

Суровый климат и небольшой доход по сравнению со столицей, способствует набору веса жителями Сибири.

Минздрав обнародовал статистику людей с избыточной массой тела в России. Ситуация выходит из-под контроля. Число граждан с лишним весом в стране за пять лет увеличилось в полтора раза. Врачами назван ТОП-3 городов, страдающих от ожирения и озвучены рекомендации, как избежать проблем со здоровьем. В тройку лидеров вошли Горно-Алтайск, Курган и Тюмень. Почему сибирские города чемпионы по числу с граждан с ожирением, пытались разобраться эксперты. В Кургане, Горно-Алтайске и Тюмени зарплата меньше, чем в Москве и Петербурге. Неужели жители сибирских городов больше едят?

Возникает парадокс, который объясняется тем, что имеющие большой доход жители столицы тратят деньги на дорогую, но здоровую пищу. В Москве и Петербурге люди чаще посещают тренажёрные залы, следят за фигурой. Поэтому жители столицы стройнее.

Стоит учитывать и погодные условия. В Сибири холодно, гуляют на улице реже. Возникает дефицит витамина D, который выделяется под воздействием солнечных лучей. Нехватка вещества способствует ожирению. В северных регионах получить достаточное количество витамина D нельзя. Поэтому нужно покупать биологические добавки.

Медики советуют жителям Тюмени, Горно-Алтайска и Кургана выполнять физические упражнения, высыпаться, соблюдать режим питания. Не стоит днями сидеть перед телевизором. Врачи рекомендуют не мечтать о «волшебных» таблетках для похудения. Только упорная работа и дефицит калорий спасут от лишнего веса.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
Новости партнеров
КОММЕНТИРОВАТЬ