Среди них всеми любимые соки, желейные конфеты, шоколадные батончики, сосиски и фастфуд. Они вызывают серьёзные заболевания от проблем с ЖКТ до онкологии.
Правильное питание детей — это залог здоровья. Поэтому формировать вкусовые привычки необходимо с раннего детства. Да, именно формировать, потому что если в семье любят есть пельмени, макароны, фастфуд и колбасу, то вероятность того, что ребёнок будет любить овощи маловероятна. Но как понять, что ребёнку есть можно, а что вообще не должно появляться в доме? Эксперты рассказали об этом и назвали ТОП-5 продуктов, которые опасны для детей.
Пропаганда кафе быстрого питания сделала своё дело, и большинство детей обожает фастфуд, а он находится на первом месте среди запретных продуктов. В этой еде полно консервантов, трансжиров, усилителей вкуса, соли. Все они ведут к ожирению, проблемам с сердцем и ЖКТ, онкологии.
Пакетированные соки содержат много сахара, а вот витаминов там нет. Зато содержание химии зашкаливает. Эти напитки нужно исключить из рациона, пускай дети пьют воду, домашние компоты, чай.
К бесполезным продуктам относятся и сосиски, которые так любят дети. Они содержат очень много жира, красителей, усилителей вкуса. Мяса там либо вообще нет, либо очень мало. Медики рекомендуют давать детям чистое мясо или делать домашнюю варёную колбасу из курицы.
В топку нужно отправить и желейные конфеты. Цветные мишки, червячки и другие фигурки содержат огромную дозу эмульгаторов, красителей, усилителей вкуса и консервантов. Учёные доказали, что в некоторых желешках найдены элементы нефти. Эти лакомства могут вызвать болезни почек, появление агрессии, болезни ЖКТ и аллергию. К опасным продуктам можно отнести и шоколадные батончики. В каждом из них минимум 500 ккал, которые откладываются в виде лишних килограмм. Они закупоривают сосуды и насыщают вредным холестерином. Лучше дать ребенку кусочек чёрного шоколада, который насытит не хуже батончика, но принесёт меньше вреда.
Все эти продукты стоит исключить из рациона детей, если родители хотят вырастить их здоровыми. Также их не должны продавать в школьных столовых. Что касается СМИ, то там тоже не должно быть рекламы шлака. Только так можно вырастить здоровое поколение, которое сделает Россию ещё более сильной и богатой страной.
