Это происходит из-за богатого витаминного состава ягоды. В результате её употребления клетки кожи обновляются и вырабатывается коллаген.
О пользе ягод можно говорить бесконечно, они содержат витамины, минералы, микроэлементы и антиоксиданты, которые помогают вывести вредные вещества из организма. Малина является одной из самых распространённых и полезных ягод. Особенно она необходима для девушек, не зря её называют «женская ягода».
Недавно эксперты рассказали, что малина помогает женщинам сохранить красоту до старости. Благодаря витаминам А, С, Е и флавоноидам обновляются клетки кожи, и вырабатывается коллаген. Кроме того, ягода эффективна при похудении, её используют в косметологии и народной медицине.
Чтобы ощутить омолаживающий эффект, диетологи рекомендуют употреблять полчашки ягод в день, можно замороженных, это не повлияет на количество витаминов в продукте.
Также можно делать маски для лица. Есть несколько вариантов. Первый — это смешать ягоду, творог и мёд, нанести смесь на кожу, а через 15 минут смыть тёплой водой. Второй, протереть малиной лицо, оставить на 10 минут и смыть водой. Также можно мешать ягоды с бананом, смородиной, косметической глиной, сметаной. Эксперты уверяют, что через несколько процедур результат будет на лицо. Никакие уколы красоты не понадобятся.
Для здоровья и красоты волос можно делать отвар из листьев малины. Они станут блестящими, крепкими, будут лучше расти и дольше останутся чистыми. Можно сделать вывод, что малина это эликсир молодости на грядке. Об этом говорили ещё наши предки. Ягода должна быть в рационе каждой девушки, желающей выглядеть молодой как можно дольше.
Специалисты в области косметологии должны доносить эту информацию до своих клиентов, а не бессмысленно применять уколы красоты там, где могут помочь народные средства.
