Способ позволяет избавиться от ненужного жира, а не воды, которая тут же «прибывает» в организме.
Летом все хотят выглядеть стройными. Поэтому весной многие начинают готовиться к пляжному сезону. Люди записываются в тренажёрные залы, ограничивают себя в еде. Не все из них знают, что существует диета по группе крови. Она поможет «реально» похудеть, а не «слить» воду, как делается в большинстве случаев. Создатель диеты американский медик Джеймс д’Адамо обещает, что его способ предполагает минус 3 килограмма за месяц. Причём это честные цифры, а не вымышленные.
На этой диете людям с первой группой крови рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Они должны есть много мяса с овощами. Представителям второй группы необходимо составлять рацион из растительных продуктов. Им отлично подойдут злаки. С третьей группой крови нужно делать упор на молоко и творог. Для огромную пользу им окажут сыр и сметана. Представители четвертой группы должны есть рыбу, морскую капусту, устрицы, зелень и арахис.
По предположениям медика, если подобрать продукты неправильно для определенной категории людей, то они начнут болеть. Например, организм человека с первой группой крови отличной приспособлен для переработки протеинов из мяса. Если его кормить пшеничной кашей, то он станет чувствовать себя плохо и растеряет силу.
