Смузи: рецепты волшебного напитка на все случаи жизни

27-01-2020, 21:45 \\ Общество

Коктейли для здоровья, бодрости, отдыха и крепкого сна. Улучшить жизнь с помощью одного напитка возможно!

 

Когда на пути возникают трудности, достаточно сделать нужный коктейль. Правильный состав повлияет на то, что тревожит организм, и с легкостью исправит это!

Смузи «Полезный завтрак»

В состав напитка для идеального начала утра входит:

• Овес и(или) миндаль – придаст коктейлю питательности;

• Клубника и(или) банан – для полной насыщенности;

• Йогурт или молоко – добавит нежный сливочный вкус.

Смузи «Кофейный бум»

В состав напитка для максимальной бодрости входит:

• Кофе – наполнит организм энергией;

• Банан – прибавит калорийности;

• Ванильный йогурт – для мягкой текстуры;

• Корица – тонко раскроет вкус кофе.

Смузи «Энергетический прилив»

В состав напитка для энергичного дня входит:

• Груша, яблоко или шпинат – звездный ингредиент;

• Липовый мед – дополнит смузи терпкостью;

• Имбирный чай – жидкая основа коктейля.

Смузи «Здоровая кожа»

В состав напитка для чистой кожи входит:

• Авокадо – главный друг здорового тела;

• Клубника, черника или вишня – сладкая ягода для вкусовой завершенности;

• Йогурт или лед – разбавит нежностью;

• Семена льна – очистят организм от токсинов.

Смузи «Расслабляющий»

В состав напитка для прекрасного отдыха входит:

• Банан – питательный элемент;

• Ванильный йогурт – добавит изысканный аромат;

• Мускатный орех или миндаль и мед – расслабят нервную систему;

• Ромашковый чай – для максимального успокоения.


Смузи «Крепкий сон»

В состав напитка для сладких снов входит:

• Вишня и(или) банан – вкусовая основа коктейля;

• Миндальное молоко – нормализует давление;

• Миндальное масло – добавит приятную ореховую нотку;

• Кунжут – приправа для завершенности вкуса.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
КОММЕНТИРОВАТЬ