Ученые опровергают все больше и больше сплетен на тему кофе.
1. Кофе не вызывает зависимость , в отличии от табака и запрещенных веществ отвыкнуть и полностью восстановиться от седативного действия можно за неделю. Кофе бодрит и является частью приятного с раннего утра.
2. Кофе никак не влияет на время засыпание. Более того, чашка, выпитая перед сном, поможет лучше выспаться и проснуться раньше.
3. Только путем опыта можно определить, повышает ли кофе вам давление. Это скорее исключение из правила, чем само правило.
4. Кофеин содержится не только в кофе, но и в коле, зеленом чае, гуаране, какао и многих других напитках.
5. При питье напитка, кофе вывозит из организма совсем немного больше жидкости, чем при питье воды.
6. Кофе защищает не только от болезни Альцгеймера, ожирения и диабета, но и от рака печени и меланомы
7. Кофе помогает от похмелья, так как является хорошим стимулятором и проясняет голову.
Таким образом, отказаться от напитка можно лишь по личным соображением. Кофе является не то что бы не вредным, но и полезным во многих сферах жизни и здоровья.
