Бразильские, американские и норвежские учёные установили неприятные последствия для сторонников сидячего образа жизни.
Проблему можно описать как общее понижение мышечного тонуса, однако последствия этого процесса оказываются более плачевными из-за накопления токсинов в мышцах. В эксперименте на крысах с травмой седалищного нерва учёные имели возможность наблюдать за тем, как на организме сказывается неправильно переработанный белок: он собирается в мышцах, обретает токсические свойства и приводит к ослаблению тонуса.
Профессор Сесар Феррейра сравнил этот процесс с продуктами в холодильнике, который отключили от электропитания: в таком холодильнике еда быстро начинает портиться и вернуть её в прежнее состояние полезности невозможно. Такая же проблема стоит и перед учёными. Они отмечают, что необходимо сделать занятия спортом безболезненными и ежедневными, чтобы поддерживать мышцы в нормальном состоянии и сохранить здоровье. Отсутствие физических упражнений непременно ведёт к ухудшению общего самочувствия и повышению риска травматизации.
