Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака

19-06-2020, 09:39 \\ Наука

Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology.

 Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В результате они пришли к выводу, что люди, которые не занимаются спортом и в целом большую часть времени проводят сидя или лежа, на 82 % более подвержены умереть от онкологии.

В то же время, согласно тому же исследованию, всего лишь полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака. Хотя бы на 8% можно также уменьшить этот риск, если ежедневно заниматься нагрузками с низкой активностью. Руководитель проводившейся работы, доктор Сьюзан Гилкрист, рассказала, что теперь определить время до смерти от онкологических заболеваний стало не так уж сложно, достаточно лишь взять в расчет сумму времени, которую человек проводит с сидячим образом жизни.

Поделиться новостью:
Главное за неделю