Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений

30-05-2020, 15:48 \\ Наука

Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате.

Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев.

Результаты учёных основаны на влиянии кофеина на два типа мышления: конвергентного и дивергентного. Первый помогает человеку сделать выводы, построить логику событий, просчитать риски и выбрать правильное решение, учитывая объективные причины. Второй тип мышления отвечает за творческий потенциал и умение нестандартно подходить к решению проблемы.

Для эксперимента отобрали 80 добровольцем, ежедневно они получали таблетку кофеина или плацебо. Затем проходили тесты на оценку мышления. Результаты показали, что кофеин не влияет на развитие творчества, повышает способность концентрироваться. Кофе полезно пить перед принятием важных решений.

К слову, учёные кафедра клинических наук и общественного здравоохранения, Миланский университет (Италия) нашли преимущества кофе против расстройств пищеварения, таких как желчный камень.

Если учесть, что кофе полезно пить перед принятием важных решений, то стоит брать во внимание и время. Издание Healthline сообщает, что лучшее время для приёма кофе 9:30 — 11:30, когда уровень кортизола у большинства людей ниже нормы.

Поделиться новостью:
Главное за неделю