Питомец помогает справиться со стрессом и избавиться от лишних килограммов.
Владельцы собак знают, сколько тепла и комфорта добавляют питомцы в их жизнь. Ведь так приятно уткнуться в мягкую шерсть после тяжелого рабочего дня и забыть о своих проблемах. Однако далеко не каждый хозяин догадывается, что четвероногие друзья также улучшают самочувствие и помогают избавиться от лишних килограммов.
К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской медицинской школы (HMS). Учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяина, предотвращает ожирение и депрессивное состояние.
Собаки помогают хозяевам вести здоровый образ жизни
Мозес добавила, что собака — прекрасный фитнес-тренер. 72% владельцев придерживаются активной жизни из-за ощущения, что питомец в них нуждается. К тому же четвероногие друзья помогают преодолеть смущение тем людям, которые страдают избыточным весом. Ведь когда рядом находиться верный друг, то мнение окружающих отходит на второй план.
Гарвардские учёные отметили, что такая активная жизненная позиция благоприятно влияет на человеческий организм. Снижается уровень холестерина, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, уходит избыточный вес и увеличивается продолжительность жизни.
Подробную информацию о взаимосвязи человека и собаки можно изучить в специальном отчёте Гарвардских учёных, который называется Get Healthy, Get a Dog.
