Простое средство от сложной проблемы.
Спортзалы не работают, но даже во время карантина хочется оставаться в форме. Нужного результата от домашних тренировок добиться трудно — атмосфера не располагает. Повысить эффективность тренировок поможет домашний антицеллюлитный крем.
Не нужно выискивать экзотические ингредиенты для массажного крема. Понадобиться только кофе, сметана и косовое масло. Кофе поможет расщепить жировые отложения и откорректирует поверхность кожи. Полезные компоненты в составе быстро выведут жидкость из организма. Так предотвращается появление целлюлита.
Если в составе массажного крема есть молочный продукт — это половина успеха. Смета омолодит кожу и сделает упругой. Кокосовое масло нужно для коррекции верхних участков кожи. Полезные компоненты в составе усилят действие кофе и сметаны.
Способ приготовления крема нетрудный. 200 гр. сметаны смешивается с 2 чайными ложками молотого кофе и половиной чайной ложки кокосового масла. Перемешать и готово.
Перед тренировкой крем наносится на проблемные участки массажными движениями. Затем надеваются плотные спортивные штаны и вперед заниматься. Мазать больше — тренить меньше.
Час домашней тренировки таким способом равносилен трем часам в спортзале.
В крем можно добавить шоколад и делать обертывания. Шоколад и кофеин — двойной эффект.
Уникальный крем «беззаботно» избавит от целлюлита. Результаты будут видны уже после первой недели тренировок. Быть стройной и спортивной легко даже во время карантина.
