В среду самое время садиться на диеты и чистить организм.
В астрологии Луна — символ желудка и пищеварения. Потому и фазы ночного светила крайне важны для усвоения пищи, считают эксперты. И если к лету хочется обрести желанную форму, нужно понять, почему начать худеть стоит 12 февраля.
На протяжении почти всей среды пройдут 19-е лунные сутки. Этот период благоприятен для чистки организма и перехода на правильное питание. Если сегодня всё сделать правильно — к лету есть все шансы стать стройняшкой. Ведь когда Луна убывает, она забирает с собой лишний вес. Но только если ей в этом помогать. Особенное внимание в этот день астрологи советуют уделить кишечнику. Заниматься лечением возможных проблем не стоит — выздоровление затянется, а вот почиститься можно.
Те, кого в плане веса всё устраивает, могут просто организовать себе разгрузочный день. Остальные, кому лишние килограммы не по душе, смогут легко сесть на диету. 12 февраля поможет безболезненно сменить привычки и режимы питания. Начать стоит с клетчатки: капусты, моркови, яблок, лёгких салатов и круп. Мясо и молочные продукты сегодня стоит поставить под запрет. Важно также разбить питание на небольшие порции и кушать раз в два-три часа. Но не употреблять пищу в период «холостой» Луны. Ночное светило без курса не окажет никакого положительного эффекта на желание прийти в «летнюю» форму.
Ни в коем случае нельзя голодать, предупреждают астрологи. О желудке и кишечнике сегодня нужно заботиться, а не доводить их и себя до истощения. Такой подход не поможет сбросить вес, а только подкинет проблем со здоровьем в 19-е лунные сутки.
