Девять месяцев на одном дыхании? Легко!
Вынашивать ребенка — высший дар, которым обладает женщина. Но, к сожалению, бывают ситуации, когда беременность наступает внезапно. Психологи отмечают, что даже при плановом зачатии, от двух полосок на тесте в ступор впадаю и самые стойкие дамы.
И чтобы девять месяцев прошли максимально комфортно и на одном дыхании, эксперт озвучил «правила», которых стоит придерживаться девушке, узнавшей о беременности.
После того, как женщина подсознательно ощутит своё положение, ей необходимо удостовериться тестом. Врачи-гинекологи советуют первичный традиционный метод проверки — тест-полоски. В этом случае стоит выбрать пачку побольше, так как один из тестов может быть бракован, показать неточный результат или из-за неопытности молодой мамы полоска может быть испорчена.
Далее девушке необходимо посетить женскую консультацию. Если беременность подтвердилась — нужно встать на учёт до 12 недель беременности. Это необходимо не только для более раннего выявления отклонений, но и для получения выплаты от государства. В регионах сумма варьируется.
После важно собраться с мыслями и сообщить о своём положении на работе. Нужно это для того, чтобы руководство предоставило «послабление» с сохранением заработной платы, а коллеги понимали в каком положении находится женщина — сдержанность или оказание первой помощи может пригодится как никогда. Ведь ранимость и обмороки — привычное дело для первого триместра беременности.
Также нужно не забывать вовремя делать сдачу анализов, не пропускать УЗИ и плановый осмотр врача. Без пренебрежения стоит отнестись и к сдаче глюкозотолерантного теста. Неприятная процедура достаточно эффективно помогает выявить наличие сахарного диабета у женщины и начать максимально быстрое лечение. Ведь этой болезни подвержен большой процент женщин в положении.
И если аист прилетел внезапно… Важно не паниковать, а действовать как можно быстрее, чтобы быть уверенной в здоровье будущего малыша. Также стоит обратить внимание на питание и режим дня — свежие фрукты, мясо, рыба, крупы и сон не менее 8 часов — залог отсутствия отёков и лишних кг!
