Еда – лучший способ сохранить семейный очаг.
Российский психолог рассказала, что 90% семей, которые ужинают раздельно – распадаются. Свои доводы она ясно аргументировала.
По ее мнению, семье которые едят раздельно, не имеют возможности совместно обсудить бытовые, материальные и другие важные проблемы. Из этого вытекает, что принятые решения «перетекают» по семье от одного к другому - нет целостности решений, начинают ползти слухи и недоговорки.
Гастроэнтеролог рассказал, что питание в отдельности от приятной компании делают еду безвкусной. Вкус влияет на психосоматику человека и так разрушает пищеварение членов семьи.
Основные плюсы совместного семейного ужина:
• Решение совместных проблем различного характера
• Общение с детьми/коммуникация как способ выявления проблем
• Улучшение действия пищевых рецепторов
• «Путь к желудку мужчины лежит через желудок»
• Это улучшит взаимоотношения между родителями.
Кстати, с детьми (тем более подростками) также необходимо садиться есть «за кампанию». Подросток пытается уединяться и проводить как можно меньше времени с родителями. Обязательно ребёнку нужно давать время на самостоятельность, однако только после ужина.
Психолог считает, что это позволит хотя бы минимальное время общаться с подростком – умная мать всегда почувствует, когда в трудный период с её ребенком будет что-то не так и нужно начинать «бить в колокол».
