Топи жир от бедра! Зажигательный танец «утягивает» фигуру лучше никчёмных диет

16-09-2019, 03:10 \\ Стиль и мода

И замок на холодильнике после 18.00 не нужен.

Одно слово «похудеть» наводит на женщин ужас. Горе-эксперты убедили россиянок, что им придётся пройти через мучения ради шикарной фигуры. Но всё гораздо проще, и можно достичь успеха без затрат и трудностей, получая от процесса удовольствие.

Зажигательный танец «утягивает» фигуру лучше никчёмных диет. Чудесным слоганом станет: «Топи жир от бедра», поскольку должны женщины трясти телом в скоростном режиме. К тому же реггетон на фоне диет обладает ещё одним неоспоримым достоинством — может стать новым крутым хобби.

Да и о здоровье не стоит забывать. Женщины, желая достигнуть результата, идут на тяжёлые меры — доводят организм до болезни, когда уже помощь врача нужна. А здесь ничто не омрачает существование россиянок. Реггетон — активный танец, который тренирует живот, ноги, ягодицы.

Чтобы не сойти с ума от такой нагрузки, лучше заниматься по 10-15 минут в течение дня. На танец не нужно отдельное время выделять, можно во время мытья посуды или готовки повторять ритмичные движения. А если найти подходящую музыку и подпевать, то можно здорово поднять себе настроение.

Главное — всерьёз заинтересоваться новым хобби. Женщина живёт эмоциями, и если удастся погрузиться с головой в процесс, то походы к холодильнику станут реже сами по себе. Жор идёт в ногу с ленью, но его побеждают, когда всерьёз увлекаются чем-то. 

Поделиться новостью:
Главное за неделю
Новости партнеров
КОММЕНТИРОВАТЬ