Полезный десерт за 10 минут, от которого не откажется ни один ребёнок

28-03-2020, 05:00 \\ Маме и папе на заметку

Яблочный мусс, для приготовления которого необходимо всего 4 ингредиента.

Дети — безумные непоседы и сладкоежки, а вынужденный карантин, в котором сейчас находится наша страна — еще один повод побаловать свою кроху домашней едой. Так, например, опытные мамы рекомендуют включить в список «любимых блюд» рецепт простого, но полезного десерта — яблочного мусса, от которого не откажется ни один ребёнок.

К слову, на его приготовление уходит не более 10 минут и требуется всего 4 ингредиента — небольшое яблоко, десертная ложка манной крупы, полстакана воды и подсластитель по вкусу (сахар или мёд). Порезанные дольки плода необходимо залить водой и варить до мягкости, после размять вилкой или блендером. Далее, добавить манку и подсластитель. Полученную массу необходимо варить в кастрюле на среднем огне 5 минут. После остывания взбить миксером до устойчивой пены.

Яблочный мусс без красителей и Е-добавок готов!

Такой десерт не только порадует вкусовые рецепторы крохи,, но и наполнит растущий организм пектином, железом, магнием, а также витаминами группы В, С, Е и РР, которые необходимы иммунитету и мозговой деятельности.

Перед приготовлением необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на представленные ингредиенты. Приятного аппетита!

Поделиться новостью:
Главное за неделю