Приготовить любимое лакомство малыша можно и на собственной кухне за 5 минут.
Практически каждая мама согласится с тем, что многие дети — настоящие фанаты всевозможных покупных йогуртов, муссов, фруктовых творожков и молочных коктейлей. Всё бы ничего, но состав этих лакомств практически всегда желает оставлять лучшего: Е-добавки, всевозможные подсластители, усилители вкуса, а вместо обещанной клубники или киви — искусственные ароматизаторы и красители. Но, всё же, есть способ порадовать свою кроху любимой «вкусняшкой».
Чтобы приготовить домашний «Здрайвер», маме необходимо молоко, фрукт или ягода (подойдёт банан, киви, замороженная малина или клубника), блендер и 5 минут свободного времени.
Смешав вышеперечисленные ингредиенты, мы получаем не только вкусный коктейль, но и большое количество животного белка, необходимого для нормального роста мышц и укрепления эмали, клетчатки — для пищеварения, а также глюкозы для энергии и мозговой активности.
А чтобы малыш точно не усомнился в подлинности «Здрайвера», в напиток можно добавить кокосовую стружку, немного корицы и ванилина.
К слову, данный рецепт одобряют детские аллергологи. Если малыш имеет непереносимость лактозы, то коровье молоко можно заменить на растительное, например, кокосовое или миндальное. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на предложенные продукты.
Приятного аппетита!
