Веган по наследству. Рита Дакота поделилась мыслями об ограничении детского питания

23-02-2020, 08:11 \\ Мозаика / Маме и папе на заметку

Но может ли рацион, лишенный белков и жиров животного происхождения, считаться полноценным?

Кажется, что двухлетнюю Мию ждут серьёзные изменения в питании. Так, в недавнем посте Рита Дакота поделилась мыслями об ограничении рациона своей дочери. В приоритете у певицы стоит исключение не только сладкого и мучного, но и мяса. К слову, Дакота уже долгое время не употребляет продукты животного происхождения и уже сейчас хочет приобщить свою малышку к растительной пище.

Веган по наследству. Но разумно ли, что несформированный организм ребенка, который нуждается в разнообразии белков, жиров и углеводов, будет ограничен в этом доступе?

На этот счёт педиатры имеют своё мнение. Специалисты считают, что веганство для детей в возрасте от 0 до 17 лет может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем и нарушить умственные способности ребёнка. Объясняется это тем, что при отсутствии мяса в рационе дети не получают один из главных элементов для мозга — железо, кальций, витамины В, D, а также жиры животного происхождения, которые не заменят ни одни БАДы. Также большое количество быстрых углеводов, получаемых из фруктов, нарушают обменные процессы в организме, что способно привести к гормональному сбою и нарушению работы ЖКТ.

Есть мясо или нет — самостоятельный выбор каждого человека, который принимается по собственным соображением: этические или вкусовые предпочтения. При этом, становясь приверженцем растительной пищи, важно взвесить все «за» и «против», а уже после принимать решение.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
КОММЕНТИРОВАТЬ