Живой пример тем, кто напрасно боится лишних кг после 9 месяцев беременности.
Тонкая талия и плоский живот после родов? Легко! Но многим, до сих пор, кажется, что вступление в ряды матерей является неким барьером к былой стройности, которая была «до». К тому же частичные ограничения в еде и урезание калорийности могут серьезно пошатнуть неокрепшее здоровье матери и привести к потере грудного молока.
Среди звездных мам ярким примером быстрого восстановления после родов стала Анастасия Решетова. Возлюбленная Тимати 4 месяца назад родила рэперу сына Ратмиру, но уже сейчас может похвастаться своими формами. Модель придерживается сбалансированного питания, которое необходимо не только для поддержания стройности, но и для нормальной выработки «молочка». Также с разрешения врача Анастасия дополнительно занимается гимнастикой, йогой и плаваньем.
Не прошло и года с рождения ребенка у Татьяны Гудзеевой, бывшей возлюбленной Прохора Шаляпина. В 42 года женщина решилась на вторые роды. К слову, возраст Татьяны не выдает ни внешность, ни фигура.
В чуть больше двух недель назад успела родить и Анастасия Костенко. Фотомодель стала матерью во второй раз, но уже сейчас позволяет себе носить коротенькие шорты. Четверные роды не испортили и жену Джигана — Оксану Самойлову. На днях многодетная мама родила долгожданного мальчика. На выписке женщина блистала в облегающем чёрном платье.
К слову, врачи отмечают, что грамотный подход к построению тела после беременности позволяет вернуться в былую форму за полгода.
