Беременность без слез: Всего три вещи спасут будущую маму и пригодятся после родов

8-02-2020, 15:04 \\ Мозаика / Маме и папе на заметку

Как забыть о бессонных ночах, боли в пояснице, отёках без лишних расходов.

Во время беременности в организме женщины бушуют гормоны и она склона покупать всё подряд. Этим пользуются рекламщики, навязывая будущим мамам десятки ненужных дорогих товаров. Но есть вещи, которые действительно выгодно купить, так как они облегчают 9 месяцев ожидания.

С четвёртого-пятого месяца многих женщин начинает терзать бессонница. Животик растёт всё быстрее и уже нельзя спать в привычном положении. Постоянно затекают ноги и руки, болит спина, а иногда случаются судороги. Прекратить ночные мучения поможет подушка для беременных. Она станет настоящей выручалочкой, так как позволит будущей маме полноценно высыпаться и отдыхать. Подушка должна быть специальной формы, лучший вариант — большая подкова (U-форма) из экологичного материала. Нужно лечь в неё как кокон, обхватив ногами одну сторону, а вторая половинка будет поддерживать спину. Уже не счесть, сколько женщин возносили хвалы создателям этого изобретения. После рождения крохи подушка пригодится для удобного кормления маме, а с введением прикорма и папе — на  неё удобно укладывать малыша.

Невыносимая боль в пояснице, отёки, тяжесть в теле —  со всеми этими «прелестями» беременности поможет справиться бандаж для беременных. Он снимает нагрузку с позвоночника и фиксирует внутренние органы в физиологически правильном положении, что снижает угрозу преждевременных родов и образования растяжек. При использовании необходимо учитывать, что надевать бандаж нужно из положения лёжа, так он примет правильную форму на теле. Сейчас представлено большое количество моделей, которые можно использовать и после родов, чтобы поскорее убрать «беременный» животик. 

Все 9 месяцев растёт нагрузка на суставы и позвоночник, а специальные расслабляющие упражнения на фитболе  с легкостью снимают это напряжение. Да и простые подпрыгивания на нем уже намного облегчают жизнь, признаются беременяшки. Фитбол также пригодится и после родов, так как он идеально подходит для занятий гимнастикой с малышом или укачиваний.

Главный плюс в том, что  эти вещи можно без проблем использовать после беременности и они не превратятся в бесполезную «одноразовую» покупку.

Поделиться новостью:
Главное за неделю
КОММЕНТИРОВАТЬ