Страх как главный инструмент самосохранения. Стоит ли этому противиться?
Довольно частая картина — малыш отказывается спать в темноте, боится закрыть глаза, когда моет голову или же бежит из комнаты как заполошный, после очередной просьбы выключить свет. В чём причина и что делать, если ребёнок панически боится темноты?
Для начала взрослым стоит понять, что страх — главный инструмент самосохранения, который во взрослой жизни, зачастую, теряется. Многие психологи отмечают, что бороться и противиться этому не нужно. Поэтому стыдить ребенка или ругать за очередную истерику плохая идея — это лишь усугубит ситуацию и оборвёт доверие к родителю. В глазах малыша это выглядит примерно так: самый близкий человек отвергает, не верит и высмеивает. После такого даже взрослому захочется впасть в депрессию.
Бабайка, злой домовой, черти или приведения — всё это «продукт» бурной фантазии ребёнка. Боятся этих нечистей как двухлетки, так и подростки, а порой и даже сами родители, если не проработали этот момент в сознательном возрасте. Ведь бурная фантазия + темнота, которая «лишает» способности видеть, заставляет биться сердце сильнее: без света у человека обостряется обоняние, осязание, слух. Поэтому любой шорох вызывает страх. К тому же, когда нет рядом ни папы, ни мамы — становится жутко от одной только мысли, что от бабайки никто не сможет защитить.
«Побороть боязнь полностью невозможно. Это естественный процесс» — отмечает эксперт. Но если избавиться нельзя, то снизить страх — вполне реально. Для этого важно после очередного «приступа страха» прижать малышка к себе и объяснить, что все бабайки и призраки — фантазия, их не существует на яву, они «живут» у людей в головах и физической боли они не способы причинить. А вот домовые — совершенно добрые создания, главное — вовремя убираться в комнате и мыть посуду, дабы не разозлить «смотрящего».
К слову, последнее пояснение про домового — идеальный инструмент для помощи маме!
