Как бороться с апатией и депрессией ответил психолог.
Сидение дома оказалась не по зубам не только экономике страны, но и психике детей. Ребёнок, по сути своей, теряет контракт со своими друзьями и знакомыми, не ходил гулять, не общается. В итоге, он просто может забиться в себе. Часто родители замечают плохое настроение, даже некоторую апатию у своих детишек. Конечно, взрослые понимают — это плохой знак, но только как с ним бороться? Специально для них поделился советами психолог.
- Для начала необходимо попробовать настроить контакт ребёнка с его друзьями. Даже общение по сотовому телефону или скайпу даст плоды. Если они дополнительно будут ещё что-то делать: играть, что-то смотреть или что-то слушать — то дети ещё больше насладятся компанией друг друга.
- Нельзя так же и мамам с папами терять контакт с ребёнком. Необходимо как можно больше с ним общаться, проводить интересно время: просмотром мультиков или хороших фильмов, настольными играми или обычным баловством, которого так не хватает детям. Это также поможет и «включить» ребёнка в семью — больше никакого разлада.
- И последний совет — важно всеми силами поощрять увлечения деток. По сути, хобби легко может заменить общение на некоторое время. Ребёнок может буквально погрузиться в мир своих идей, мыслей и своих действий. Если ребёнок хочет рисовать — желательно купить ему краски или карандаши. Хочет заниматься музыкой — купить музыкальный инструмент или нанять дистанционно преподавателя. Помимо общего настроения, ребёнок также получит и навыки, которые, возможно, в будущем пригодятся в его жизни.
Благодаря таким советам «погода» в доме наладится в очень быстрые сроки. Изоляция более не будет травмировать психику всей семье, а ребёночек наконец будет в улыбкой на лице и с блестящими глазами бегать по дому и наслаждаться жизнью даже в четырёх стенах.
