Эксперт рассказал, как новорождённым делать массаж правильно
Профилактические массаж и гимнастика полезны практически любому ребенку. Он не только способствует его ускоренному развитию, но и позволяет получать мамину ласку, если этот массаж делает мама. Как это делать правильно, рассказал эксперт.
Массаж и гимнастика: зачем они младенцу:
Улучшение общего физического и психического состояния. Способствует раннему развитию.
Снятие гипертонуса; укрепление мышц при гипотонусе. Укрепление связи между ребенком и родителем. Укрепление костно-мышечного отдела. Снабжение кислородом организм малыша.
«Долой гипертонус!» Как правильно делать массаж и гимнастику:
Массаж и гимнастику следует начать с трех месяцев. Лучше всего делать курсами по 10 дней, каждые 3 месяца до года.
Сначала делаем массаж, далее гимнастику, не делать сразу после еды, на голодный желудок и после сна. Во время массажа и гимнастики малыш не должен плакать и капризничать, он должен получать удовольствие. На упражнения нужно тратить 10 минут каждый день.
Перед массажем тело малыша нужно растереть. Ребенка нужно положить прямо. Массаж начинать с ножек не трогая внутреннею часть бедра, использовать крем для массажа.
После ног перейти на руки, на каждую часть тела нужно тратить одну минуту.
Гимнастику нужно начинать с ручек, делать упражнения не спеша, раздвигая ручки малыша в стороны, тоже самое следует проделать с ножками.
После, нужно перевернуть малыша и повторить то же самое, не трогая зону позвоночника.
