Советы врача, которые помогут предотвратить болезни ребенка
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров. Всем известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить ее.
Детский врач поделился советами, которые помогут предотвратить заболевание Гриппа и ОРВИ у ребенка.
Почему дети болеют весной?
Каждый второй ребенок до 5 лет бурно реагирует на перепады атмосферного давления и изменения погоды, которые весной случаются часто. Также у детей нередко обостряются хронические заболевания. Родители раньше времени переодевают детей в весеннюю одежду.
Важно знать! Стоит роводить профилактику каждый день, особенно весной, такую как: частые прогулки, закаливание, проветривание помещений и влажная уборка, здоровое питание.
Доктор добавил, что, если включать в рацион питания продукты богатые белками, витаминами, минеральными веществами, вероятность заболеть будет минимальной. Так же важно не посещать места с массовом пребыванием населения. Детей нужно приучить часто мыть руки и не переохлаждаться на улице.
Продукты для профилактики: морсы, соки, компоты, травяные чаи, мед, перга, маточное молоко, свежие фрукты, овощи и зелень, морепродукты, клюква, настой шиповника, красный болгарский перец и брокколи.
Профилактика с помощью лекарств: прививка, витаминные комплексы (витамин C и A), спрей с морской водой для носа и полоскания, иммуномодуляторы, арбидол.
