Как не навредить малышу излишней физической нагрузкой.
О пользе массажа для малышей до года известно многим родителям, но сейчас популярность набирает грудничковое плаванье. И деток начинают водить в бассейн чуть ли не с двух недель. Так что же лучше для новорожденного?
Считается, что массаж необходим всем детям, но особенно тем, у которых есть определенные проблемы: кривошея, сильное мышечное напряжение или наоборот слабость. Врачи прописывают массаж с трёх месяцев и рекомендуют пройти три курса до года. Массажные движения улучшают кровообращение и двигательную функцию, налаживают работу животика и отхождения газиков. А благодаря воздействию рук на кожу к мозгу идёт большой поток импульсов, что способствует умственному и психологическому развитию. Плюс массажа в том, что если малыш здоров, то его может делать и мама дома, после консультации с ортопедом.
Плаванье учит малыша с самого раннего возраста чувствовать и управлять своим телом. Благодаря купанию в бассейне у ребёнка включаются и начинают работать все органы и двигательные системы организма. Упражнения, выполняемые в воде, способствуют увеличению объема легких и насыщают все тело кислородом, а такого сложно добиться в других условиях. К тому же укрепляются мышцы, развиваются сосуды сердца, улучшается терморегуляция.
Врачи говорят, что если у малыша есть проблемы со здоровьем начать лучше с массажа и когда результат будет положительным подключить плаванье. А если особенностей развития нет, то на усмотрение родителей можно выбрать наиболее подходящую процедуру. Не рекомендуется одновременно совмещать лечебный курс массажа и активное плавание в бассейне. Крохе может быть тяжело переносить столь большую физическую нагрузку на организм. Пользы от этого никакой не будет, только вред. А вот домашний расслабляющий массаж, проводимый мамой, после занятия по плаванию даст положительный эффект.
В любом случае, перед началом посещения массажиста или бассейна необходимо проконсультироваться с педиатром.
