Российская актриса Мария Шумакова рассказала о своем лечебном голодании. Пост с секретами идеальной фигуры знаменитость выставила на свою страницу в социальной сети Instagram.
Поклонники известной 28-летней актрисы Марии Шумаковой наверняка рано или поздно задавались вопросом, как при таком напряженном графике, когда едва ли есть возможность уделять должное время своему питанию и программе тренировок, ей все равно удается сохранять действительную идеальную фигуру.
Сегодня Мария Шумакова, наконец, раскрыла секрет «здорового духа и тела» на своей странице в Instagram. Все дело, как утверждает Шумакова, именно в лечебном голодании. На данный момент актриса отдыхает в Алтае в клинике лечебного голодания. Быть может, некоторые зададутся вопросом, что едва ли пребывание в подобном заведение можно назвать «отдыхом», - Шумакова отзывается о нем с восхищением.
В своем посту Мария Шумакова указала, что помимо правильного питания и физической нагрузки, необходимо делать себе даже не разгрузочные дни, а именно разгрузочные недели. Правда, к такому подходу стоит специально готовиться, поскольку «садиться» на одну воду после вчерашнего жирного ужина попросту опасно для жизни.
